9 признаков того, что у вас гипертония

При артериальной гипертензии сосуды сужаются, и чтобы "протолкнуть" в них кровь, сердечная мышца начинает работать в усиленном режиме, буквально на износ. Неприятный диагноз ставится, если значения кровяного давления превышают 140/90 мм рт.ст. (нормой считается 120/80).

Что означают эти две цифры? "Верхнее", или систолическое, давление – это давление во время систолы (сокращения) сердца, "нижнее", или диастолическое, – во время диастолы (расслабления). Систолическое давление всегда больше диастолического. "Верхнее" значение зависит от силы сердечных сокращений, а "нижнее" – от степени сопротивления периферических сосудов. Гипертензия – это стабильно повышенные систолический и/или диастолический показатели, из-за чего страдают сосуды, происходят нарушения в работе сердца, почек, органов зрения.

Если ее не лечить, гипертония может со временем увеличить риск развития сердечного приступа, инсульта, заболевания почек, сердечной недостаточности, стенокардии, потери зрения и даже сексуальной дисфункции.

Ряд органов страдает больше всего. Их называют органами-"мишенями": это головной мозг, левый желудочек сердца, глаза и почки.

Так, при систематическом повышении давления в глазах нарушается обмен веществ, отмечается кислородное голодание тканей, сосуды сужаются и уплотняются. Все это приводит к поражению глазного дна и снижению зрения.

В сердце нарастает масса миокарда левого желудочка – развивается его гипертрофия. Некоторое время это способствует повышению функции сердца с целью компенсировать сопротивление сосудов току крови. Со временем сердцу приходится прилагать все больше усилий для проталкивания крови через артерии. Левый желудочек истощается от чрезмерной нагрузки, вследствие чего развиваются осложнения: стенокардия, инфаркт миокарда или даже может наступить внезапная смерть.

В почках при повышенном давлении сосуды тоже сужаются и уплотняются, часто это происходит совместно с развитием атеросклероза. Объем крови, поступающей к почкам, снижается. Ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате часть функционирующей почечной ткани замещается на соединительную ткань, и функция почек падает. Это неизбежно приведет к самоотравлению организма.

В сосудах головного мозга сужение артерий, поражение их атеросклерозом ведет к кислородному голоданию клеток. Первое время это может проявляться снижением памяти, чрезмерной раздражительностью, головокружением.

Гипертония имеет генетический компонент, однако не является неизбежной даже для тех, кто может быть генетически предрасположен к ней. Часто заболевание развивается из-за некоторых предваряющих заболеваний (например, проблем с надпочечниками или щитовидкой) или нездорового образа жизни (частых стрессов, диеты, злоупотребления алкоголем и курением, гиподинамии), на которые не влияют гены. Не является болезнь и неизбежной спутницей старения, т.к. может встречаться даже у молодых людей.

Как же определить, что у вас действительно повышенное давление и пора принимать меры? Главная опасность заболевания в том, что развивается оно постепенно, в течение нескольких лет, и у многих протекает практически бессимптомно до тех пор, пока не начнутся серьезные осложнения. В целом же скачки давления легко можно перепутать с хронической усталостью – именно из-за такой особенности некоторые эксперты именуют недуг "тихим убийцей".

Единственный достоверный способ обнаружить гипертонию в домашних условиях – регулярно измерять артериальное давление.

А ведь раннее обнаружение гипертонии очень важно, как мы уже выяснили. Заподозрить артериальную гипертензию помогают ощущения, которые человек начинает испытывать с завидной периодичностью. Поэтому обратите внимание на несколько характерных тревожных симптомов, которые в любом случае должны насторожить вас и стать поводом для обращения к врачу, проведения дополнительных анализов и точной постановки диагноза – особенно если нижеописанные факторы проявляются систематически и не поодиночке, а комплексно, хотя бы два из списка.

Головные боли

Регулярная сильная головная боль в затылочной области (иногда с переходом на виски) – обычно один из самых частых признаков гипертонии на начальных стадиях. Боль связана со спазмом сосудов головного мозга, который вызывает недостаточный приток крови к мозгу. Такие боли могут возникать в любое время суток, но часто приключаются в ранние утренние часы.

Боль в глазах, "мушки" перед глазами, затуманенность зрения

Боль в глазах вплоть до ухудшения зрения или покраснение белков глаз также связаны с нарушением кровообращения в зонах мозга, ответственных за цветовосприятие. Кроме того, нарушается и кровоснабжение собственно световоспринимающих структур глаза, лопаются мелкие сосуды.

Шум, писк и звон в ушах

Шум различного типа в ушах происходит также из-за сужения сосудов и нарушения кровоснабжения слухового аппарата и зон мозга, ответственных за звуковосприятие.

Кровотечения из носа

Носовые кровотечения могут быть связаны с различными заболеваниями, в том числе с нарушением кровоснабжения головного мозга и повышением давления.

Потливость и покраснение лица

Если кожа на лице ярко-розового цвета, с возможными неправильной формы красноватыми пятнами – это также признак повышенного давления. Такие покраснения из-за повышения давления могут возникать внезапно, резко, сопровождаясь чувством "жары" и потливостью.

Одышка, сбивчивое дыхание

Учащенное дыхание, одышка при минимальных нагрузках могут быть симптомами как стресса, волнения или перенапряжения и спутниками лишнего веса, так и признаками надвигающейся гипертензии.

Боли в области груди (сердца)

Эта боль связана с нарушением кровоснабжения сердечной мышцы (миокарда) все из-за тех же сосудистых спазмов, в данном случае нарушающих приток крови к сердцу.

Головокружения, потеря равновесия

Еще один признак, свидетельствующий о спазмах сосудов головного мозга и нарушении его кровоснабжения.

Урежение мочеиспускания и/или кровь в моче

А вот это уже серьезные признаки, показывающие нарушения кровоснабжения еще одного жизненно важного органа – почек.

Также сопутствующими признаками артериальной гипертензии могут быть утренняя отечность, бессонница, постоянное чувство тревоги и страха, стук в висках, утомляемость, онемение пальцев рук и ног, тошнота и рвота…

Те же вышеперечисленные признаки могут быть никак не связаны с гипертонией и являться симптомами совершенно других состояний – вот почему так важно при их обнаружении не заниматься самолечением и не ставить диагнозы самостоятельно, а обращаться к специалисту!

Резюмируем – около трети взрослого населения мира имеет повышенное давление. Главная опасность этого заболевания заключается в том, что оно зачастую протекает бессимптомно. Именно поэтому профилактика, правильное питание и соблюдение здорового образа жизни необходимы буквально каждому человеку. Имейте дома тонометр и регулярно измеряйте свое кровяное давление, при характерных признаках его повышения обращайтесь к врачу.

Если вы заботитесь о здоровье своего сердца и сосудов, вам также будут полезны наши следующие материалы.

• 

  Здоровье дачника: скорая помощь при высоком и низком давлении

  Как отличить гипертонию от гипотонии и нормализовать давление в домашних условиях?

• 

  10 продуктов, которые противопоказаны людям с высоким давлением

  Если повышенное давление стало для вас привычной проблемой, нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него некоторые продукты.