Фруктовый витаминный салат

Добавить в мою подборку
:
15минут
  • подготовка:

    15 минут
  • приготовление:

    0 минут
  • количество порций:

    10
  • сложность:

    Очень просто

По желанию, в салат можно добавить и другие любимые фрукты - груши, ананас, консервированные фрукты, замороженные ягоды. Количество сахара и меда также можно регулировать на свой вкус.

Ингредиенты:

мандарины 8 шт.
яблоки 4 шт.
киви 4 шт.
бананы 4 шт.
гранат 1 шт.
мед 1-3 ст.л.
сахар 1-3 ст.л.
растительное масло 8 ст.л.
лимонный сок 3 ст.л.
мак 2 ч.л.

Приготовление:

  1. Мандарины очистите и разберите на дольки. Бананы очистите и нарежьте кружками.  Яблоки нарежьте кубиками, удалив семена. Очистите киви и нарежьте кубиками. Все смешайте в большой миске, добавьте зерна граната.
  2. Для заправки смешайте лимонный сок с сахаром и медом. Взбивая массу венчиком, влейте масло, добавьте мак и перемешайте. Заправьте салат, перемешайте и подавайте.
Добавить в мою подборку
Эта статья в подборках читателей
Сегодня читают
Авторизация
Важное сообщение!
теперь можно бесплатно
и без регистрации