Салат с курицей, шпинатом и клубникой

:
30минут
  • подготовка:

    10 минут
  • приготовление:

    20 минут
  • количество порций:

    6
  • сложность:

    Очень просто

Попробуйте необычное сочетание сочных сладких ягод, кисловатого шпината и обжаренной курицы.

Ингредиенты:

куриное филе 500 г
ягоды клубники 3 ст.
листья шпината 6 ст.
чеснок 1 зубчик
репчатый лук 1 ст.л.
сыр фета 100 г
бальзамический уксус 3 ст.л.
оливковое масло 3 ст.л.
мед 1 ч.л.
вода 1 ч.л.
соль по вкусу
молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе приправьте солью, натрите измельченным чесноком и обжарьте на разогретом гриле по 10 минут с каждой стороны или запеките в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-30 минут.
  2. Для заправки смешайте уксус, масло, воду, мед, измельченный лук, посолите и поперчите по вкусу.
  3. В большую миску поместите промытые и обсушенные листья шпината, нарезанные ягоды клубники, покрошите сыр фета, добавьте порезанное ломтиками куриное филе, заправьте салат, перемешайте и подавайте.
Сегодня читают
Авторизация
Важное сообщение!
теперь можно бесплатно
и без регистрации