Полезный завтрак
-
подготовка:
5 минут -
приготовление:
0 минут -
количество порций:
2 -
сложность:
Очень просто
Смешав несколько простых ингредиентов в блендере, вы получаете быстрый полезный завтрак, который также можно взять с собой, вылив в удобную емкость.
Ингредиенты:
бананы | 4 шт. |
замороженные ягоды | 1 ст. |
овсяные хлопья | 0,5 ст. |
простой йогурт | 0,5 ст. |
Приготовление:
- Просто поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородного состояния.
- Вылейте в миску или высокий стакан, по желанию дополните ягодами, фруктами или орехами.