Вход / Регистрация:
@sergeant15:41 10 Августа 2011 с iPhone
По традиции утро началось с тренировки. Treadmill не порадовал максимальным сопротивлением, но лучше так, чем никак.

#stay fit

@svetulya > @sergeant
Мое бездвигательное тело лежит сейчас после тренировки, но на дисплее меня тоже порадовал в зале результат - 190ккал. Смешно после твоего поста. А я себя так хвалила...

@sergeant > @svetulya
Свет, ничего смешного нет. Ты ведь не атлет?! Для здоровья среднему человеку нужно всего 30 минут физической нагрузки в день. Так что ты свое сделала. Кроме того, ты не ровняйся со мной - я на машинах по часу, чтоб добиться максимальной потери калорий. Мой метаболизм очень медленный.
Для тебя у меня есть одно слово: молодец. За одно то, что ты пытаешься держать себя в форме. :)

@svetulya > @sergeant
Благодарю!!! А сколько нужно за тренировку сжигать ккал.?

...