Еще одна ОЧЕНЬ полезная статья для желающих похудеть и оставаться стройными:
http://au.lifestyle.yahoo.com/womens-health/weight-loss/get-started/article/-/9612245/the-truth-about-your-belly-fat/

Очень всё правильно расписано. Слово в слово с многими другими специалистами в вопросах правильного питания и похудения. Рекомендую.

#stay_fit
#fat_loss